Vào mùa đông thời tiết hanh khô, độ ẩm trong không khí xuống thấp khiến cho  da khô rát, các bệnh về da tăng lên, đặc biệt là tình trạng da khô nứt nẻ. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách trị da khô nứt nẻ vào mùa đông.

Tìm hiểu về da khô nứt nẻ

Da khô nứt nẻ được đặc trưng bởi thiếu lượng nước thích hợp trong lớp biểu bì da. Tình trạng da khô nứt nẻ có thể xảy ra trên toàn cơ thể nhưng phổ biến nhất vẫn là da mặt, tay chân.

Tất cả mọi người đều có nguy cơ mắc các triệu chứng của da khô nứt nẻ nhưng  người cao tuổi dễ bị da khô hơn do  xu hướng giảm lượng dầu và chất bôi trơn da tự nhiên so với người trẻ tuổi.

Vào mùa đông do da chuyển biến đột ngột lạnh khô nên da của bạn chưa thích nghi kịp và gây ra dễ mất nước, chất keo có tác dụng kết dính các lớp da sẽ hoạt động kém hiệu quả.

Bên cạnh đó thì vào mùa đông vẫn có tia cực tím hoạt động gây hại cho da nhưng nhiều người chủ quan rằng mùa đông nhiều mây không có ánh nắng trực tiếp nên không có tia UV.

Ngoài ra do bạn sử dụng thường xuyên các sản phẩm làm sạch da hay có tính tẩy rửa mạnh làm mất đi lớp bảo vệ da. Hoặc việc tắm nước nóng vào mùa đông trong thời gian dài làm lớp ẩm da bị ảnh hưởng và gây ra bong tróc, khô rát.

Da khô nứt nẻ vào mùa đông sẽ gây tình trạng mất thẩm mỹ kèm theo ngứa rát, viêm đỏ, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến tổn thương da nặng.

>>>> Mách bạn: Cách trị viêm xoang mũi tại nhà hiệu quả không dùng thuốc

Cách trị da khô nứt nẻ vào mùa đông?

Việc giữ ẩm, ngăn ngừa tình trạng khô rát vào mùa đông là điều vô cùng cần thiết. Có thể giải quyết vấn đề khô da nứt nẻ tại nhà bằng cách nguyên liệu tự nhiên cấp ẩm tốt, an toàn dễ thực hiện như:

Dùng nha đam

Trong nha đam chiếm đến 98,5% hàm lượng nước bên cạnh đó còn có các dưỡng chất giữ ẩm tốt như các Vitamin nhóm B, β-carotene, glycerin hay α-tocopherol, các dưỡng chất như folic acid, vitamin C, choline…

Nhiều người lựa chọn sử dụng nha đam trong việc điều trị da khô nứt nẻ và làm sáng màu da.

Cách thực hiện

• Cách 1: Dùng nha đam tươi

Lựa chọn nha đam tươi, gọt vỏ và rửa sạch với nước để loại bỏ mủ còn trên phần thịt nha đam.

Dùng nha đam tươi đắp trực tiếp lên vùng da bị nứt nẻ và giữ 20 phút trên bề mặt da.

Sau cùng rửa sạch lại với nước.

• Cách 2: Dùng nha đam đông đá

Lựa chọn nha đam tươi, gọt vỏ và rửa sạch với nước, tiếp đến cho vào ngăn đá.

Đợi trong khoảng từ 20 - 30 phút sau đó đắp trực tiếp lên da.

Thực hiện nha đam đông đá sẽ giúp se khít lỗ chân lông, cấp ẩm từ đó da trở nên mịn màng, màu da sáng hơn.

• Cách 3: Dùng nha đam kết hợp với nước vo gạo. Trong nước vo gạo có chứa nhiều chất khoáng, vitamin A, C giúp dưỡng ẩm  và các dưỡng chất cần thiết cho da khô nứt nẻ.

Lựa chọn nha đam tươi, gọt vỏ và rửa sạch với nước.

Tiếp đến đem xay nhuyễn thịt nha đam và trộn với nước vo gạo theo tỉ lệ 1:1.

Thoa trực tiếp hỗn hợp này lên da sau đó chờ trong khoảng 15 - 20 phút  và sau cùng rửa sạch lại với nước.

Lưu ý: Khi dùng nha đam để điều trị da khô nứt nẻ vào mùa đông cần loại bỏ sạch phần nhựa có chứa hợp chất anthraquinone glycoside gây ra tình trạng kích ứng da, nổi mụn, nốt sần.

Dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa chất béo tự nhiên chính vì vậy sẽ giúp hình thành lớp màng ẩm bảo vệ da, làm mềm da và  giữ nước. Dầu dừa còn chứa các dưỡng chất diệt khuẩn và tẩy tế bào chết như acid lauric, aflatoxin… có tác dụng diệt khuẩn, tẩy tế bào chết nên rất tốt cho việc điều trị da khô nứt nẻ.

Có rất nhiều cách để dùng dầu dừa cho các vùng da bị bong tróc khắp cơ thể như da mặt, da toàn thân, da khuỷu tay, gót chân…

• Cách thực hiện dùng dầu dừa kết hợp với mật ong

Lựa chọn dầu dừa nguyên chất.

Tiếp đến trộn dầu dừa và mật ong theo tỉ lệ 1:1.

Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt để kết hợp với massage.

Lưu lại hỗn hợp trên bề mặt da trong khoảng 20 phút. 

Sau đó rửa sạch lại với nước.

Dùng dưa chuột

Loại quả có chứa khoảng 80% nước và các khoáng chất khác như kali, natri, vitamin K, axit amin glyxin, các chất giúp kháng khuẩn và tẩy tế bào chết.

Nên lựa chọn dưa chuột tươi, non để có hàm lượng nước và dinh dưỡng cao.

Cách thực hiện

• Cách 1: Dùng đắp mặt nạ dưa chuột

Gọt vỏ dưa chuột và thái thành các miếng mỏng tròn.

Đắp các lát lên mặt và đợi trong 15 phút.

Không cần rửa lại với nước.

• Cách 2: Dùng nước ép dưa chuột với nghệ

Trong nghệ có chứa nhiều chất kháng khuẩn, làm sáng da nên khi kết hợp với dưa chuột có tác dụng điều trị da khô nứt hiệu quả nhất.

Gọt vỏ dưa chuột và ép lấy nước.

Trộn bột nghệ vào nước ép dưa chuột sau đó thoa đều lên da.

Giữ lại hỗn hợp trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Sữa chua

Sữa chua có chứa nhiều acid amin, Vitamin B, Vitamin A, acid folic tác dụng rất tốt trong việc cấp ẩm và da khô nẻ nhanh chóng.

Sữa chua cũng có thể được dùng với nhiều vùng da khác nhau như da mặt, da môi.

Cách thực hiện

• Cách 1: Kết hợp sữa chua với nha đam

Lựa chọn nha đam tươi, gọt vỏ và rửa sạch với nước sau đó xay nhuyễn.

Tiếp đến trộn nha đam với sữa chua với tỉ lệ 1:1.

Bạn thoa hỗn hợp lên da và massage trong 10 phút.

Sau cùng rửa sạch với nước.

• Cách 2: Kết hợp sữa chua với muối

Trộn sữa chua với muối chỉ nên dùng với 1 lượng nhỏ để không gây hại cho da.

Trộn theo tỷ lệ 1:2 và thoa lên vùng da cần điều trị.

Lưu hỗn hợp này trên da trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch.

Ngoài những nguyên liệu từ tự nhiên ở trên còn có lòng trắng trứng gà, khoai tây, dầu oliu, mật ong… đều giúp hỗ trợ điều trị da khô nứt nẻ. Hy vọng với các thông tin ở trên bạn đọc đã biết cách trị da khô nứt nẻ tại nhà.

Cao Đẳng Dược HCM